10 Συμβουλές για τις διακοπές που θα σας εξοικονομήσουν χρόνο και άγχος

10 Συμβουλές για τις διακοπές που θα σας εξοικονομήσουν χρόνο και άγχος

November 10, 2022 0 Von admin

Ποια μαμά δεν χρειάζεται μερικές συμβουλές για διακοπές κατά τη διάρκεια της σεζόν; Εκτός από το ότι είναι η πιο υπέροχη εποχή του χρόνου, η περίοδος των γιορτών είναι συχνά η πιο αγχωτική, ιδιαίτερα για τις μαμάδες που κουβαλούν το όχι και τόσο ευχάριστο ψυχικό φορτίο να ξέρουν για ποιον να αγοράσουν δώρα (και τι πραγματικά θέλουν όλοι). τέλεια δώρα και μετά να καταλάβω πού να κρύψεις τα δώρα, να προγραμματίσεις οικογενειακές συναντήσεις, να μαγειρέψεις χριστουγεννιάτικο δείπνο, να στολίσεις το σπίτι, να βάλεις το δέντρο και καλά… η λίστα συνεχίζεται ξανά και ξανά.

Φυσικά θέλετε να κάνετε τις διακοπές μαγικές, ειδικά για τα παιδιά, αλλά δεν χρειάζεται να βαρύνουν τη λογική σας—και αυτό σίγουρα δεν θα έπρεπε. Σύμφωνα με την Εθνική Δημοσκόπηση του CS Mott Children’s Hospital για την υγεία των παιδιών που διεξήχθη πέρυσι, το 28% των γονέων αισθάνονται ότι έχουν μη ρεαλιστικές προσδοκίες από τον εαυτό τους κατά τη διάρκεια των διακοπών. Ένα άλλο 20% αναγνωρίζει πώς αυτό το επιπλέον άγχος επηρεάζει αρνητικά τα παιδιά. Αν αυτό δεν είναι ένα σύνθημα για να σταματήσει η τρέλα, τότε τι είναι;

Σχετικά: 9 αξέχαστες οικογενειακές χριστουγεννιάτικες παραδόσεις που μπορείτε να ξεκινήσετε με τα αγαπημένα σας πρόσωπα

Από την εξωτερική ανάθεση της ατελείωτης λίστας υποχρεώσεων μέχρι να αποκτήσετε τελικά αυτό το απόλυτα συμμετρικό ψεύτικο δέντρο, πρέπει να ξέρετε πώς να τα εξισορροπήσετε όλα.

Ακολουθούν 10 συμβουλές για τις διακοπές που θα σας βοηθήσουν να εξοικονομήσετε χρόνο και να ελαχιστοποιήσετε το άγχος

1. Μην τυλίγετε τα δώρα

Ο Άγιος Βασίλης δεν τυλίγει δώρα — γιατί να το κάνετε; Δεν έχει χρόνο (και ούτε εσείς!) Υπάρχει κάτι τόσο μαγικό στο να ξυπνάτε ως παιδί τα Χριστούγεννα και να βλέπετε όλα τα παιχνίδια που πήρε ο Άγιος Βασίλης για εσάς σε έναν μεγάλο σωρό—ήδη συναρμολογημένα και έτοιμα για παιχνίδι.

Καυτή συμβουλή διακοπών: Βγάλτε τα πάντα από τη συσκευασία και απαλλαγείτε από τα στοιχεία. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αφιερώσετε λιγότερο χρόνο στο καθάρισμα το πρωί των Χριστουγέννων και περισσότερο χρόνο να είστε παρόντες με την οικογένειά σας.

2. Ψάξτε για δωρεάν (ή χαμηλού κόστους) συσκευασία δώρου

Εάν αποφασίσετε ότι προτιμάτε να έχετε τα δώρα τυλιγμένα, αφαιρέστε ένα ψυχικό φορτίο και αφήστε κάποιον άλλο να κάνει όλο το τύλιγμα για εσάς. Μια από τις αγαπημένες μου τοπικές μπουτίκ του Λος Άντζελες προσφέρει πάντα δωρεάν συσκευασία δώρου κατά την περίοδο των γιορτών. Με τρία παιδιά στο σπίτι, καθώς και πολλές οικογένειες για αγορά, μπορείτε να στοιχηματίσετε ότι θα εκμεταλλευτώ.

Εάν κάνετε αγορές μέσω Διαδικτύου για να γλιτώσετε από ένα ταξίδι στο κατάστημα, αναζητήστε πωλητές λιανικής που σας επιτρέπουν να επιλέγετε δωρεάν ή χαμηλού κόστους συσκευασία δώρου στο ταμείο. Μερικοί θα στείλουν ακόμη και τα πράγματά σας σε ένα όμορφο κουτί με ένα φιόγκο πάνω του. Λίγα δολάρια ανά δώρο μπορεί να αξίζουν την επιπλέον ζύμη με όλο τον χρόνο που θα εξοικονομήσετε.

3. Καθαρίστε την ακαταστασία του παιχνιδιού και κάντε δωρεά

Ώρα για ένα τεράστιο καθαρισμό παιχνιδιών. Κάντε χώρο για όλα τα νέα πράγματα που έρχονται και KonMari αυτή η ντουλάπα παιχνιδιών — με ή χωρίς τη βοήθεια των παιδιών σας. Αν είναι σαν το πεντάχρονο μου, θα είναι πρόθυμοι να αποχωριστούν μερικά παιχνίδια που «δεν τους δίνουν χαρά» πια. Αλλά αν μοιάζουν περισσότερο με το τετράχρονο παιδί μου που με χαρά θα κρατήσει ένα σπασμένο μπομπονιέρα για πάρτι πριν από δύο χρόνια, θα πρέπει να το κάνετε όταν είναι στο σχολείο (τα πράγματα εσείς να ξέρουν ότι στην πραγματικότητα δεν θα χάσουν).

Αναζητήστε τοπικές φιλανθρωπικές οργανώσεις και οργανισμούς που θα πάρουν οποιαδήποτε ήπια χρησιμοποιημένα παιχνίδια. Το τοπικό σας Αγοράστε τίποτα Η ομάδα του Facebook είναι ένας άλλος εξαιρετικός πόρος για να απαλλαγείτε με βιώσιμο τρόπο από την ακαταστασία των παιχνιδιών χωρίς να τα πετάξετε στα σκουπίδια.

Σχετικό: Η φροντίδα του εαυτού έχει πάντα σημασία—αλλά ειδικά κατά τη διάρκεια των διακοπών

4. Δημιουργήστε μια λίστα υποχρεώσεων

Η οργάνωση είναι το κλειδί για τη λογική σας αυτή τη σεζόν. Μην προσπαθείς να γίνεις σούπερ μαμά και να τα κάνεις όλα έξι μήνες νωρίτερα, αλλά κάνω ετοιμαστείτε για την επιτυχία με μια λίστα υποχρεώσεων που μπορείτε να αφαιρέσετε κάθε μέρα ή εβδομάδα τους μήνες πριν από τις διακοπές.

Είτε πρόκειται για αγορά δώρων, για διακόσμηση του σπιτιού ή για να καταλάβετε τι θα μαγειρέψετε για το γιορτινό πάρτι που διοργανώνετε, ο έλεγχος των εργασιών σιγά σιγά θα τα κάνει όλα να αισθάνονται λιγότερο συναρπαστικά.

5. Περάστε τα πράγματα που σας αγχώνουν

Ένα από τα αγαπημένα μου γιορτινά hacks είναι να σταματήσω να προσπαθώ να τα κάνω όλα! Σοβαρά, είναι Εντάξει αν δεν στολίσετε σπίτια με μελόψωμο με τα παιδιά σας ή δεν ψήσετε χριστουγεννιάτικα μπισκότα που αξίζουν το Pinterest και παραδώστε τα με το χέρι σε όλους τους γείτονές σας.

Και ναι, εξακολουθείς να είσαι καλή μαμά αν δεν στείλεις κάρτες διακοπών, δεν τραβήξεις φωτογραφίες με ασορτί πιτζάμες ή δεν βγάζεις το ξωτικό στο ράφι φέτος. Αφήστε τις ενοχές της μαμάς και δώστε στον εαυτό σας την άδεια να απολαύσει τις διακοπές χωρίς όλη την πίεση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.

6. Εάν μπορείτε, αναθέστε το σε εξωτερικούς συνεργάτες

Γιατί μάλλον υπάρχει μια εφαρμογή για αυτό. Instacart αυτά τα παντοπωλεία ή δώρα. Πληρώστε έναν επαγγελματία για να σας φτιάξει (και να αφαιρέσει) τις γιορτινές διακοσμήσεις. Πάρτε μια κολοκυθόπιτα από το κατάστημα — υπόσχομαι ότι κανείς δεν θα ξέρει ή θα νοιαστεί ότι δεν την ψήνατε μόνοι σας.

7. Οργανώστε μια ανταλλαγή δώρων για τους ενήλικες

Αντί να αγοράζετε δώρα για κάθε θεία, θείο και παππού (μμ, πολύ κουραστικό!) στην οικογένεια, δημιουργήστε έναν Secret Santa για όλους τους ενήλικες, ώστε να έχετε μόνο να αγοράσετε ένας παρόν. Ή, ξέρετε, συνέλθετε και συμφωνήστε αμοιβαία ότι είναι καλό να σταματήσετε να ανταλλάσσετε χρήματα κάθε χρόνο και να παίρνετε δώρα για τα παιδιά.

8. Φροντίστε το γεύμα των γιορτών

Μία από τις καλύτερες συμβουλές για το άγχος των γιορτών είναι να φροντίζετε απλώς το φαγητό, ώστε να μην χρειάζεται να περάσετε μια ολόκληρη μέρα σκλάβων στην κουζίνα. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε τον φόρτο εργασίας και να φιλοξενήσετε μια γιορτή όπου όλοι φέρνουν ένα πιάτο για να συνεισφέρουν.

Σχετικό: Θα έχουμε ένα ακατάστατο σπίτι αυτές τις γιορτές—και δεν το λυπάμαι

9. Αφήστε κάποιον άλλο να φιλοξενήσει

Καμία λίστα με συμβουλές για διακοπές που εξοικονομεί χρόνο δεν είναι πλήρης χωρίς αυτήν. Το πιθανότερο είναι ότι η κουνιάδα σου ούτως ή άλλως πεθαίνει για να επιδείξει το νέο της σπίτι. Αν κάποιος προσφέρει, ας φιλοξενήσει φέτος τις γιορτές. Απλώς εστιάζεις στο να εμφανιστείς και να φέρεις αυτή τη νόστιμη πίτα που αγοράστηκε από το κατάστημα και όλα εκείνα τα υπέροχα δώρα που δεν χρειάστηκε να τυλίξεις!

10. Αγοράστε στον εαυτό σας ένα όμορφο, ψεύτικο δέντρο

Δεν χρειάζεται να ταξιδεύετε όλη την οικογένεια στο χριστουγεννιάτικο δέντρο κάθε χρόνο. Τα ψεύτικα είναι τόσο καλά στις μέρες μας, που μετά βίας τα ξεχωρίζεις από τα αληθινά. Είναι χαμηλής συντήρησης, οικονομικά αποδοτικά και απαιτούν ελάχιστο καθαρισμό. Οπότε ναι, γλυτώστε από την ταλαιπωρία!

Ανεξάρτητα από τις συμβουλές για τις γιορτές που θα επιλέξετε να εφαρμόσετε αυτή τη σεζόν, το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας και στα παιδιά σας είναι μια χαρούμενη μαμά χωρίς άγχος. Ζητήστε λοιπόν περισσότερη βοήθεια από την οικογένεια ή βάλτε τα παιδιά να ασχοληθούν με το τύλιγμα και τη διακόσμηση και μετατρέψτε τις υποχρεώσεις σας σε μια διασκεδαστική, εορταστική δραστηριότητα. Επειδή εσείς αξίζουν μαγικές διακοπές όσο κι εκείνοι, μαμά.

Οι Μητρικές Ιστορίες είναι ιστορίες πρώτου προσώπου, 500-1000 λέξεων, που αντανακλούν τις γνώσεις που έχετε βιώσει στη μητρότητα—και τη σοφία που αποκτήσατε στην πορεία. Βοηθούν επίσης άλλες γυναίκες να συνειδητοποιήσουν ότι δεν είναι μόνες. Οι Μητρικές Ιστορίες δεν κρίνουν. Αντίθετα, εμπνέουν άλλες μαμάδες με ιστορίες νοήματος, ελπίδας και συνειδητοποίησης ότι «το έχεις αυτό». Εάν έχετε μια ιστορία, παρακαλούμε να την υποβάλετε εδώ: https://www.mother.ly/share-your-story/